5 Minute Journal: Self-Care 3.6.40

Intelligent Change LLC ❘ Phần mềm miễn phí ❘
Android iOS
ra khỏi 14177 phiếu

Phiên bản mới nhất
3.6.40 An toàn để cài đặt

The Five Minute Journal is a gratitude journaling app that incorporates proven principles of positive psychology to help improve your happiness in just five minutes a day. It offers a guided journaling format that allows you to easily practice gratitude and reflect on the positive aspects of your life.

The benefits of practicing gratitude are numerous and have been recognized by thought leaders such as Oprah Winfrey, Richard Branson, and Tim Ferris. Studies have shown that gratitude improves health, enhances brain function, and contributes to overall mental well-being.

With the Five Minute Journal app, you can develop a more positive outlook on life and cultivate the ability to notice and appreciate wonderful things. The app's thoughtful features and structured approach make it a valuable tool for starting and ending your day on a positive note.

Users of the Five Minute Journal app have expressed their appreciation for its simplicity and how it prompts them to think about the positive aspects of their lives before starting their day.

The app offers a beautiful and intuitive journaling experience that replicates the physical Five Minute Journal. It is easy to navigate and provides guided prompts for both morning and evening entries. Previous entries can be quickly accessed through the timeline or calendar view.

Additional features of the Five Minute Journal app include daily quotes and weekly challenges for inspiration, passcode protection for privacy, dark mode for late-night journaling, compatibility with various devices and platforms, integration with Apple Health for tracking mindful minutes, and the ability to backup and export journal entries.

Premium features of the app include the option to add photos and videos to journal entries, personalized practice with custom questions, space for notes, a mood tracker, look back reminders, timeline photo view, and a home screen widget.

The Five Minute Journal app offers optional monthly or yearly subscriptions with free trials or a lifetime license.

Tổng quan

5 Minute Journal: Self-Care là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi Intelligent Change LLC.

Phiên bản mới nhất của 5 Minute Journal: Self-Care là 3.6.40, phát hành vào ngày 05/04/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 18/09/2023.

5 Minute Journal: Self-Care đã chạy trên hệ điều hành sau: Android/iOS.

Người sử dụng của 5 Minute Journal: Self-Care đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

3 Good Things daily gratitude

Experience a complimentary daily mental health journal centered around cultivating a routine of gratitude. This gratitude journal is thoughtfully designed to enhance your overall well-being through regular self-reflection and guided …

365 Gratitude Journal

GRATITUDE JOURNAL 365 - MORE THAN A JOURNAL 365 Gratitude is a science-based guided journal that adds an element of fun to self-care.

Affirmations - Self Motivation

Affirmations are statements designed to influence both the conscious and subconscious mind. They serve as declarations of truths that individuals endeavor to integrate into their lives.

Being Me: Journal/Goals/Habits

A Professional Review of Being Me In today's fast-paced world, where comparison and distractions are constant, Being Me provides a unique space for self-expression and personal growth.

Bullet Journal Planner Ideas

If your organizational strategy requires an overhaul or you seek to enhance accountability and cultivate better habits, the bullet journal may serve as a valuable tool.

Clarity - CBT Thought Diary

The Clarity app is an essential tool for improving day-to-day mental health. With its evidence-based Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques and mood tracking, it provides personalized programs and tools to help manage …

Phiên bản mới nhất
3.6.40

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	TAP-Windows Bảo mật kết nối của bạn với TAP-Windows!
	Epson Data Collection Agent Thu thập dữ liệu hiệu quả với Epson Data Collection Agent
	Google Earth Pro Khám phá thế giới một cách chi tiết tuyệt đẹp với Google Earth Pro.
	Total Commander PowerPack Tăng cường quản lý tập tin của bạn với Total Commander PowerPack!
	GOM Media Player GOM Media Player: Trình phát đa phương tiện đa năng cho mọi nhu cầu của bạn
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive